Polish Shiatsu College

Polish Shiatsu Collage to  jedyna w Polsce szkoła Shiatsu organizująca szkolenie zgodne z wytycznymi European Shiatsu Federation (Europejskiej Federacji Shiatsu) która czuwa nad jakością edukacji terapeutów Shiatsu.

Szkolimy od podstaw we współpracy z renomowaną szkołą masażu Heros w Warszawie. Pierwszy cykl czterech modułów rozpoczyna się 4. Września 2026.  Program szkoły Shiatsu obejmuje 4 moduły i 128 godzin dydaktycznych w ciągu roku: zakres szkolenia obejmuje podstawy Shiatsu, Hara, „rękę matkę”, kata, meridiany, punkty tsubo, Do-In, anatomię, obserwację oraz egzamin teoretyczny i praktyczny.

Po ukończeniu pierwszego roku i 4 modułów uzyskuje się wiedzę podstawową z zakresu praktyki Shiatsu. Aby zostać Terapeutą Shiatsu konieczne są kolejne dwa lata nauki w szkole Polish Shiatsu College.

Zapisz się do szkoły Shiatsu!

Obszary merytoryczne kursu podstawowego Polish Shiatsu College

Program kursu szkoły Shiatsu jest opisany tematycznie, ponieważ 4 moduły tworzą jedną ścieżkę podstawową. Zakres obejmuje język teoretyczny Shiatsu, podstawowe pojęcia medycyny orientalnej oraz strukturę metody potrzebną do rozumienia Shiatsu na poziomie początkującym. Zaczynamy od zera – nie musisz wiedzieć nic o pracy z ciałem albo Shiatsu, żeby dołączyć do pierwszego modułu!

  • Wprowadzenie do Shiatsu: pochodzenie metody, japoński kontekst, znaczenie nacisku i specyfika pracy przez ubranie na macie.
  • Zasady Shiatsu: stabilny nacisk, spokojny rytm, jakość kontaktu, obecność i praca bez nadmiernej siły mięśniowej.
  • Hara: obszar brzucha jako centrum organizacji ciała, oddechu, stabilności i pracy z własnym środkiem.
  • „Ręka matka”: stały, wspierający kontakt ważny dla struktury sesji Shiatsu i poczucia bezpieczeństwa.
  • Postawa i ergonomia: organizacja kolan, bioder, kręgosłupa, barków i rąk w pracy na macie, z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała.
  • Kata: podstawowa, uporządkowana sekwencja Shiatsu, która tworzy bazę dla dalszego rozumienia metody.
  • Meridiany: podstawowe kanały opisywane w medycynie orientalnej i ich znaczenie w języku Shiatsu.
  • Tsubo: punkty akupresurowe omawiane w powiązaniu z przebiegiem meridianów.
  • Anatomia i obserwacja: podstawy orientacji anatomicznej, postawy, oddechu i reakcji ciała na nacisk.
  • Do-In: ćwiczenia własne związane ze świadomością ciała, oddechem, koordynacją, uziemieniem i rozumieniem meridianów.

Dalsze informacje i zapisy na stronie szkoły Heros.

O prowadzącej

Karolina Kowalczyk  jest jedną z najbardziej doświadczonych Terapeutek Shiatsu w Polsce. Jest masażystką, edukatorką, absolwentką studiów magisterskich Wyższej Szkoły Rehabilitacji w Warszawie. Pomysłodawczyni, współzałożycielka i prezeska Stowarzyszenia Shiatsu Polska oraz koordynatorka Polish Shiatsu College. W szkole odpowiada za standardy programu i ich zgodność z wymogami Europejskiej Federacji Shiatsu, w której pełni funkcję Sekretarza.

Od 2019 roku prowadzi praktykę gabinetową w obszarze komplementarnej pracy z ciałem. W swojej pracy łączy Shiatsu, terapię manualną, techniki pracy z tkankami, akupresurę, elementy medycyny orientalnej, pracę z oddechem oraz wiedzę z zakresu dietetyki i medycyny integracyjnej. Jest również absolwentką specjalistycznych szkoleń realizowanych m.in. przez takie uczelnie jak: Johns Hopkins University, Stanford University oraz The University of Hong Kong. Kształciła się w European Shiatsu School, a egzamin na terapeutkę Shiatsu zdała u Chrisa McAlistera. U niego również kontynuowała naukę podczas szkoleń doskonalących z zakresu Shiatsu.

Już w trakcie studiów aktywnie angażowała się w działalność naukową, biorąc udział w licznych konferencjach krajowych i międzynarodowych, zarówno jako uczestniczka, jak i prelegentka. Jest również współautorką kilku publikacji naukowych z zakresu dietetyki i zdrowia, m.in. Ewaluacja oraz perspektywy zastosowania masażu Shiatsu w wybranych jednostkach chorobowych.*

Od 2017 roku rozwijała swoje kompetencje przede wszystkim w obszarze pracy z ciałem, z bólami głowy, dysfunkcjami stawu skroniowo-żuchwowego, neuroterapią, terapią manualną, mobilizacją tkanek oraz technikami pracy narzędziowej. Jej zaplecze edukacyjne obejmuje także kursy z zakresu medycyny chińskiej, diagnozy Hara, punktów akupunkturowych, akupresury, masażu twarzy, pracy z oddechem i wsparcia psychosomatycznego.

Od lat porusza się w koncepcji evidence-informed practice, czyli podejścia łączącego najlepszą dostępną wiedzę naukową, doświadczenie praktyka, wartości klienta oraz kontekst konkretnej sytuacji. Dzięki temu jej praca pozostaje elastyczna, uważna i oparta zarówno na wiedzy, jak i na realnym doświadczeniu kontaktu z drugim człowiekiem.

Prowadziła warsztaty, webinary i zajęcia grupowe z zakresu automasażu, masażu twarzy, pracy z oddechem i świadomej pracy z ciałem. W kursie podstawowym Shiatsu wspiera uczestników w budowaniu solidnych fundamentów: ergonomii, jakości dotyku, pracy z ciężarem ciała, uważności, stabilności i rozumienia Shiatsu jako praktyki, która zaczyna się od obecności.

* Karolina Kowalczyk, Karol Kowalczyk Postępy Nauk o Zdrowiu 1/2020, Ewaluacja oraz perspektywy zastosowania masażu Shiatsu w wybranych jednostkach chorobowych

Kontakt dla zainteresowanych szkołą Shiatsu

Masz pytania o szkole Shiatsu? Napisz do nas, a odezwiemy się ze szczegółowymi informacjami: stowarzyszenie@shiatsupolska.pl

Dołącz do nas na Instagramie i facebooku – publikujemy tam również informacje na temat nauki w szkole.

Do zobaczenia!

SOCIAL MEDIA:

Stowarzyszenie Shiatsu Polska I ul. Hoża 86/410, 00-682 Warszawa I shiatsupolska@gmail.com I KRS: 0001081665 I NIP: 7011184958 I REGON: 52749321000000