Przeciwwskazania do masażu Shiatsu – kiedy nie powinno się wykonywać zabiegu Shiatsu?
Czy Shiatsu jest bezpieczne?
Masaż Shiatsu to japońska metoda pracy z ciałem, oparta na ucisku punktów energetycznych wzdłuż meridianów. Jest stosowany w celu redukcji napięcia, poprawy krążenia oraz harmonizacji energii życiowej (qi). Choć technika ta jest naturalna i bezpieczna, jeśli jest wykonywana przez wykwalifikowanego praktyka, istnieją pewne przeciwwskazania do masażu Shiatsu, o których warto wiedzieć przed umówieniem się na zabieg.
Bezwzględne przeciwwskazania do masażu Shiatsu
W poniższych przypadkach masaż Shiatsu nie powinien być wykonywany:
- Ostre infekcje i stany gorączkowe (np. grypa, angina, covid)
- Nowotwory złośliwe (bez zgody lekarza prowadzącego)
- Zakrzepica, miażdżyca lub inne choroby naczyniowe z ryzykiem zatoru
- Świeże urazy, złamania, stłuczenia – masaż może pogłębić uszkodzenie
- Zaawansowane choroby psychiczne w stanie ostrym
- Tętniaki, krwotoki, choroby krwi związane z zaburzeniami krzepnięcia
W takich sytuacjach masaż Shiatsu jest niewskazany i może stanowić zagrożenie dla zdrowia.
Względne przeciwwskazania do Shiatsu
Niektóre stany wymagają modyfikacji techniki lub konsultacji ze specjalistą. Należą do nich:
- Ciąża – zwłaszcza pierwszy trymestr oraz okolice brzucha i dolnego kręgosłupa
- Osteoporoza – wskazane łagodne techniki ucisku
- Nadciśnienie tętnicze – szczególnie nieleczone lub niestabilne
- Choroby przewlekłe w okresie zaostrzenia
- Zmiany skórne, infekcje, egzemy w miejscu zabiegu
- Stosowanie leków przeciwzakrzepowych – konieczność zmniejszenia siły nacisku
W tych przypadkach Shiatsu może być wykonywane ostrożnie, przez doświadczonego praktyka.
Dlaczego warto informować o stanie zdrowia przed zabiegiem?
Aby masaż Shiatsu był skuteczny i bezpieczny, ważna jest otwarta komunikacja z praktykiem. Dobry specjalista zawsze zapyta o Twój stan zdrowia, aktualne dolegliwości i historię chorób. Dzięki temu możliwe jest dobranie odpowiedniej techniki i zakresu pracy z ciałem. Dlatego przygotuj jak najwięcej informacji o swoim stanie zdrowia przed zabiegiem i informuj swojego praktyka o zmianach w stanie zdrowia.
Shiatsu – bezpieczeństwo i szacunek do granic ciała
W Stowarzyszeniu Shiatsu Polska promujemy wysokie standardy pracy, etykę zawodową oraz wiedzę opartą na praktyce i tradycji. Masaż Shiatsu to nie tylko technika – to sztuka uważnego dotyku.
Zadbaj o swoje zdrowie – wybierz certyfikowanego praktyka Shiatsu.